夏季不妨常吃此水果，美容养颜，益气补血，爱美男性试试 夏季不妨常吃此水果，美容养颜，益气补血，爱美男性试试 说起油桃，大家都比力熟悉，油桃也是大家日常常常在吃的一种水果，油桃又叫“桃驳李”，吃起来味道有点酸，给大大都留下了“油桃是酸的”的印象挥之不去，可是油桃傍边营养却很富厚，富含大量的维生素，很是具有养生感化。夏季中的水果，我最钟爱的就是它了。油桃的营养价值很高，不仅含有卵白质、多种维生素以及多种微量元素和矿物质，另有人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等，对身体有很好的滋养感化。

油桃的功能 1、美容养颜、减肥瘦身 油桃中含有富厚的纤维素，辅助肠胃蠕动，促进消化，吃油桃还能使人发生饱腹感，从而到达减肥瘦身、美容养颜的功能。2、活血化瘀 油桃中的桃仁具有活血化瘀、润肠通便的感化，用作治疗闭经、跌打损伤等辅助治疗。3、益气补血 展开全文 油桃含有大量的铁，可以促进身体内的血红卵白的合成，到达益气补血的功能。

4、提高身体的免疫力 油桃中含有富厚的维生素C，可以很好的提高身体的抵挡力。油桃的食用禁忌 1、体热的不能多吃 桃肉性偏温，《滇南本草图说》载：“多食动脾助热，令人腹胀，发疮疖”，《随息居饮食谱》亦称：“多食生热，发痈疮、疟、痢、虫疳诸患”。故凡素体内热偏盛者，不宜多食。2、拉肚子的少吃 《本经逢源》谓：“多食令人腹热作泻”，热盛泻痢者，不宜多食。

3、胃欠好的勿吃多 桃子含糖分较多，糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功效弱的病人不宜多食，不然容易增加胃肠的承担。4、不宜给婴儿吃 不宜给婴幼儿喂食桃子，因桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃功效弱，无法这些物质，很容易造成过敏反映。

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